А вы и пальцы будете за меня загибать!?

Помните эту сказку-мультфильм про «двое из ларца, одинаковых с лица», где главному герою не надо было даже пальцы загибать при перечислении своих желаний? А чем заканчивается эта история, помните? Сегодня мы хотим поговорить о такой не простой теме для родных, чьи близкие проходят или прошли реабилитацию от зависимости, как ожидания от партнера. Почему именно эта тема? Отчасти потому, что от нее во многом зависит, насколько долгим будет период трезвости того, кто вернулся к вам из реабилитационного центра. Да эта тема тесно связана с темой созависимых отношений.

Знаете статистику, о которой говорят специалисты реабилитационных центров о том, чего родные ждут в результате реабилитации? Чаще всего это желание, чтобы близкий вернулся совершенно другим человеком, знаете таким паинькой шелковым, который все делает, на все отвечает только «Да», исправно трудится на работе, приносит домой заработную плату, ничего не требует и выполняет все наши просьбы и пожелания, и хлопот никаких не доставляет и всегда в хорошем настроении. Честно сами себе сознайтесь – ждете чего-то похожего? Не надо никому рассказывать, никто с инспекцией в ваши мысли не придет, для самих себя ответьте про эти ожидания.

«А что тут плохого?» - спросят многие из вас. «А что тут хорошего в таких ожиданиях?» - спрашиваем вас мы. Вы живете по такому принципу, который ждете от партнера (не важно, мужчина это или женщина, тут мы имеем в виду вашего близкого человека, которого вы ждете после реабилитации)? Вы сами все время к услугам своих близких? Выполняете все их просьбы, во всем соглашаетесь и не доставляете никаких хлопот, и всегда в хорошем настроении? Если вы отвечаете на эти вопросы «Да», то варианта всего два: либо вы лукавите перед самим собой и все несколько иначе, либо вы глубоко несчастливый человек и ваше хорошее настроение - это дежурная маска.

Почему мы так считаем? Может быть просто потому, что ни один живой человек не может все время быть в хорошем настроении, все мы живем в реальном мире, и с нами происходят разные события и ситуации и не все из них поднимают нам настроение. Даже маленькие детки капризничают, грустят, расстраиваются и плачут, хотя в детстве нам максимально стараются обеспечить комфорт и уют. Сами понимаете теперь, что если у вас всегда хорошее настроение, то это обман самого себя.

По остальным пунктам аналогично – представьте, если вы будете исполнять любые просьбы близких людей и никогда им не отказывать, у вас останутся силы и время на себя, свои желания и потребности? Сомневаемся. При таком режиме очень быстро вы начнете болеть и недомогать физически. Не говоря уже о том, что желания и просьбы у наших близких не заканчиваются никогда.

Те, кто уже стали родителями могут вспомнить время, когда младенцу необходимо было уделять внимание 24 часа в сутки и помогать удовлетворять его потребности. Это был легкий период вашей жизни? Конечно, с младенцем совсем иная мотивация и это придает много сил и терпения родителям. А когда того же внимания требует уже взрослый человек? Ваши ожидания от партнера могут быть невыносимы для него. А в случае с тем, кто только что прошел реабилитацию вдвойне, так как для него это в принципе сложный период, возвращаться в обычной жизни и оставаться трезвым.

Ожидания от родных или мы бы сказали, сверх ожидания от родных, давят очень сильно эмоционально и морально на человека, что создает большое напряжение. А какой способ снятия напряжения он может в такой ситуации выбрать? Ответ известен и вам и нам. Ситуация с гиперопекой и потаканием всех его желаний является другой крайностью, которая так же очень не полезна.

Почему изначально возникают такие сверх ожидания? Причины могут быть разными и у каждого они свои. В целом, такие требования от партнера похожи на ожидания от маленького ребенка к своим родителям: «вот появится сейчас этот человек и решит все мои проблему, и чего не попрошу, все сделает и будет любить меня и все будет для меня». Были у вас в детстве такие желания? У многих были и дело действительно в том, что многим из нас не хватило заботы, опеки и любви наших родителей. Вот только ваш партнер или ребенок – это не ваш родитель, и такая ноша очень тяжела для него.

Что же делать со своими желаниями и ожиданиями от партнера? Во-первых, надо отделить одно от другого. Ваши желания и потребности действительно очень важны и их надо удовлетворять и исполнять, только делать это и заботиться о себе вы должны в первую очередь сами. Это здоровая позиция, взрослая, и значит основа здоровых отношений. В таком случае вы свободны эмоционально и можете выстраивать хорошие отношения с партнером. Во-вторых, мы не говорим о том, что родные и партнеры не могут или не должны просить друг друга о помощи и помогать сами. Только в случае, когда эти просьбы делают вашего партнера перегруженным и не оставляют ему возможности заботится о себе и своих потребностях, это несет вред.

Вы взрослый человек и вполне способны разобраться с такими ситуациями. Да бывают очень запутанные случаи, когда все перемешивается в голове, но даже для таких ситуаций в любом хорошем реабилитационном центре проводится работа с родными реабилитирующихся. Возьмите на себя ответственность за свое благополучие и обратитесь за помощью к профессионалу, вы не единственный человек на планете с такими трудностями, просто разберитесь с этим.

В случае, когда, зная все выше сказанное, вы выбираете оставить все как есть, то речь идет о том, что вы выбираете создавать созависимые отношения, манипулятивные и используете своих близких. В таком случае вы ставите своего партнера перед трудным выбором: или попрощаться с трезвой жизнью, так как в такой ситуации избежать зависимости невозможно или попрощаться в вами, по тем же причинам. Мы призываем вас к осознанности и заботе в первую очередь о себе. Меняйте свою жизнь к лучшему и тогда вы сами сможете помогать партнеру в случае необходимости.

Мы предлагаем вам осознанный выбор, не оставайтесь наедине со своими трудностями, людей, которые проходят реабилитацию много соответственно их родных и близких еще больше. Именно для этого создается и ведется профессиональная работа с созависимостью. Начните с прочтения необходимой литературы, она есть на нашем сайте. Там же вы найдете много тематических статей на актуальные темы. Кроме того, для вас создана специальная рубрика «Жить по-новому», которую вы можете изучать самостоятельно и выполнять задания оттуда. Кроме нашего сайта есть огромное количество информации просто в сети интернет, выбирайте для этого время, никогда не поздно начать меняться самому и менять свою жизнь, сколько бы вам не было лет.

Мы желаем вам и вашим близким здоровой, трезвой и благополучной жизни. И мы верим, что у вас все получится, просто начните этот путь.