Групповая терапия

При лечении зависимостей, кроме индивидуальной терапии, используются групповые методы. Групповая терапия химических зависимостей имеет определенные преимущества. Находясь в терапевтической группе и сравнивая свой опыт с опытом других, клиент имеют возможность осознавать важные моменты:

• что есть люди, имеющие те же проблемы и цели;
• что развитие зависимости имеет свои закономерности, повторяющиеся в опыте разных людей;
• что в группе клиента очень хорошо понимают, группу почти невозможно обмануть (ложь – один из первых, начальных симптомов химической зависимости).

Психотерапевтическая группа – искусственно созданная среда, но чувства и эмоции, испытываемые по отношению друг к другу всегда настоящие. Человек строит отношения в группе, по тому же принципу, что и в других социальных институтах.

Цель групповой терапии – создание окружения, достаточно безопасного для того, чтобы люди могли поделиться своими историями и начать диалог друг с другом о своей жизни. Этот процесс позволяет человеку увидеть заболевание в другом, что поначалу гораздо легче, нежели увидеть заболевание в себе. Профессионалы иногда называют группу «домом зеркал». Также это получение интеллектуального и эмоционального понимания химической зависимости.

Наша задача заключается главным образом в том, чтобы помочь воспитанникам осознать собственные мотивы к употреблению вещества. Не понимая того, люди срываются в эту пропасть из-за проблем в семейных отношениях, отсутствии близких друзей, опоры и поддержки в жизни. От неспособности и страха вступить в контакт с людьми, они вступают в контакт с веществом. Так ведь безопаснее, бутылка или доза не разочарует и не предаст. Работа сложна и часто выматывает.

Поначалу нам приходится сталкиваться с сильным сопротивлением и обесцениванием со стороны реабилитантов. Людям сложно принять всю серьезность ситуации, ведь их потребности и чувства много лет были подавлены веществом. Со временем реабилитанты выстраивают отношения друг с другом.

Достоинства групповой терапии:

1.  Обратная связь.

Участники психотерапевтической группы могут сказать о своих чувствах, эмоциях и мыслях в контексте взаимодействия в группе. Такая обратная связь дает много ценной информации для того, чтобы позволить узнать мнение о себе со стороны.

2.  Возможность по-настоящему услышать другого.

Осуществляется уникальная возможность встать на место другого. 

3.  Взгляд на себя со стороны.

Реабилитант может сам понаблюдать за собой со стороны. Например, что его злит, от чего он начинает спорить, что заставляет его не слышать другого и т.д.

4.  Возможность строить отношения по-новому.

Психотерапевтическая группа является «исследовательской лабораторией», в которой участники могут безопасно пробовать новые формы отношений, переходя от простого к сложному. 

5.  Поддержка и принятие.

Участники, соблюдая правила психотерапевтической группы, создают атмосферу поддержки и принятия, в которой самораскрытие и развитие могут происходить быстрее и эффективнее, чем в обычной жизни. Для многих участников это важный опыт – быть поддержанным и уметь поддерживать другого.

Находясь в терапевтической группе, клиент с зависимостью, может быть, впервые получает опыт принадлежности к некой общности. В группе клиент быстрее, чем в индивидуальной терапии, преодолевает отрицание заболевания и продвигается в усвоении навыков трезвого образа жизни.