Терапевтическая группа

Сегодня в реабилитационном центре «Ковчег» проводилась терапевтическая группа на тему проработки «Больного Я». 

Комментирует консультант АНО ЦСА «Ковчег» Давидзон Елена Сергеевна: «Групповой тренинг был направлен на выявление негативных установок и ложных убеждений в целеполагании. Зачастую, мечтая о чем-либо, человек сомневается: «А смогу ли я?», «Это же так долго», «Да зачем, мне и так нормально» и другие... Подобного рода убеждения, тормозят и чаще вынуждают отказаться от достижения, даже не начав. В ходе группы, при коррекции психолога и обратной связи всех участников, резиденты пробовали преобразовать мечту в цель, с конкретным планом его достижения. Учитывались возможные сложности при достижении, выполняли поиск альтернатив».