Безопасное место

На днях в реабилитационном центре «Ковчег» прошёл тренинг под названием «Безопасное место» с элементами арт-терапии. 

Комментирует консультант АНО ЦСА «Ковчег» Давидзон Елена Сергеевна: «Данная техника работы с зависимыми направлена на создание ресурса, который позволяет снизить тревогу, расслабиться, справиться со стрессом и негативными эмоциями. Так, визуализируя через рисунок безопасное место с последующим наложением проблемы ребята учились искать пути решения, используя новую модель поведения зрелой личности, которая берет ответственность на себя и не ищет виноватых в своих неудачах. Таким образом, стоит отметить, что, удовлетворяя потребность в безопасности ребята расширяют туннельное видение, ведут работу над негативным мышлением, присущим каждому зависимому. Исходя из этого можно уверенно сказать, что для выздоравливающего безопасность является основополагающей частью развития личности, дальнейшей социализации, умением справляться с жизненными трудностями конструктивными методами».