Тренинг «Обида»

Достоинство очень важно ощущать человеку для счастливой жизни. К сожалению, в нашем обществе или обида является замещающим элементом достоинства. Обида чувство часто жертвенное, многосоставное, не всегда однозначное. Такие состояния могут быть привычками, избавиться от которых очень трудно, они становятся частью жизни, частью истории и в конечном счёте, частью судьбы. Если подумать, звучит угрожающе, но мы действительно можем прожить очень несчастную жизнь, имея привычку обижаться. В стратегиях поведения зависимых и созависимых обида это многофункциональный компонент. Обидой могут манипулировать, запугивая отвержением, отстранением, местью, обида может быть частью сценарного поведения и восприятия окружающего мира и разобраться с этим крайне трудно. Поэтому тренинговая форма – самый оптимальный способ справиться с тем, что разрушает жизнь. В центре Ковчег предпринимаются регулярные тренинговые программы для того, чтобы выздоровление зависимых происходило на глубинном психологическом уровне.

Комментирует сотрудник центра Ставицкий Евгений Викторович: «Обида возникает, когда наши ожидания не оправдываются или что с нами поступили несправедливо и возникает угроза положительному образу себя и представлению о других людях и разрушает доверительные отношения и ведет к агрессии, болезням, неудачам, озлобленности и изоляции. Тренинг проходил в режиме интенсивного взаимодействия и обменом осознаваемых чувств и потребностей между участниками, которые были подавлены до настоящего времени и не осознавались. Приобретался навык работы с этими чувствами, обретение уверенного поведения и улучшения образа "я" и отношений с окружающим миром»