Тренинг на доверие

В центре Ковчег прошёл тренинг на создание важного компонента для жизни – доверие. Комментирует консультант центра Корнева Екатерина Владимировна:

«Тренинг направлен на установление доверительных отношений между членами группы, окружающим миром, другими людьми, так как это является неотъемлемым условием для возвращения человека к нормальному полноценному образу жизни и установлению контакта с окружением, адаптации в социуме и создания системы поддержки. В начале тренинга, по отзывам ребят, они чувствовали недоверие и страх. Было тяжело довериться друг другу. Но в ходе занятия многим удалось полностью или частично раскрепоститься и вовлечься в процесс. Это важно было прочувствовать, осознать, чтобы сделать новые настройки. После того, как встреча с ограничениями, со страхами произошла, тренинг уже проходил весело, непринужденно и с большим удовольствием. Ребята взяли для себя много полезного, а главное, что сделаны необходимые шаги к ощущению, что «со мной всё в порядке», «миру можно доверять», люди смогли ощутить островки доверия, на которые можно опираться»

Конечно, окружающий мир не может быть всегда дающим, кормящим, всегда абсолютно безопасным и это абсолютно нормально. В такого рода тренингах важно научиться чувствовать надёжность прежде всего внутри себя, познакомившись с чувством доверия через взаимодействие с другим человеком.